Ich fülle das Fleisch mit der Marinade immer in eine Plastiktüte.
Das perfekte Asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Zuerst alle Gewürze (außer dem Honig und Limettensaft) in… Asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne.
Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Pute.
Materialien herstellen Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne
- Sie brauchen 250 g of Hähnchenfilet.
- Bereiten 1 of kleiner Brokkoli.
- Bereiten 1 of Zwiebel.
- Bereiten 1 of rote Paprika.
- Sie brauchen 1-2 of Knoblauchzehen.
- Bereiten 2 EL of Austernsauce.
- Sie brauchen 3-4 EL of Sojasauce.
- Sie brauchen etwas of frischer Zitronensaft oder Weißweinessig.
- Bereiten of Pfeffer, Chiliflocken.
- Bereiten of optional 1 halber Blumenkohl als Reisersatz oder Reis/Nudeln als Beilage.
Kochschritte Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne
- Die Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken. Die Paprika in feine Streifen schneiden. Den Brokkoli und das Hähnchenfilet klein schneiden..
- Öl in einer Pfanne oder einem Wok erhitzen. Das Hähnchen von allen Seiten scharf anbraten. Das Hähnchen aus dem Wok nehmen..
- Die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch in der gleichen Pfanne anbraten. Dann den Brokkoli und Paprika hinzufügen. Alles für 2-3 Minuten anbraten. Das Hähnchen wieder dazugeben und die Sojasauce, Austernsauce und etwas frischen Zitronensaft dazugeben. Alles gut durchmischen..
- Mit Pfeffer und Chiliflocken würzen. Den Blumenkohl in der Küchenmaschine fein häckseln und unterheben oder mit Reis/Nudeln servieren..
- Viel Freude beim Nachkochen und Genießen. ❤️.
Fleisch in Scheiben schneiden, salzen und in einer Pfanne mit Öl rundum hellbraun braten. Heute habe ich eine schnelle Asia-Nudelpfanne mit Gemüse und Geflügel gemacht. Asiatisches Essen gehört zu meinen absoluten Favoriten. Zunächst die Champignons in einer heißen Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten. Für die Schnelle Spinat-Gemüse-Pfanne Gemüse waschen, Spinat verlesen.
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