Nudel - Spinatsuppe asiatischer Art Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Während die Nudeln kochen, Spinat in ca. Welche Art von Nudeln kann ich verwenden?

Materialien herstellen Nudel - Spinatsuppe asiatischer Art

  1. Bereiten 2 l of Wasser.
  2. Sie brauchen 1 of Packung Mie Nudeln.
  3. Sie brauchen 300 g of frischer oder gefrorener Spinat.
  4. Bereiten 1-2 of Schalotten.
  5. Bereiten 1 of Möhre.
  6. Bereiten 2 Würfel of Pilzbrühe.
  7. Sie brauchen 50-100 ml. of Soja Soße, nach Geschmack.
  8. Bereiten 200 g of Tofu.

Kochschritte Nudel - Spinatsuppe asiatischer Art

  1. Als erstes Tofublock in 3 Scheiben schneiden und in etwas Öl anbraten, etwas abkühlen und in Streifen schneiden..
  2. Schalotten und Möhre schälen und in Streifen schneiden, in etwas Öl anbraten (in dem Topf wo die Suppe gekocht wird). Wasser eingießen und zum Kochen bringen. Mie Nudeln, Pilzbrühewürfel und Tofu ins kochendes Wasser geben und 4 Minuten köcheln lassen..
  3. In der Zwischenzeit Spinat in Streifen schneiden und in die Suppe geben, mit Soja abschmecken und noch 2-4 Minuten köcheln lassen. Fertig. Guten Appetit.

Wer gerade abnimmt, lässt sie weg, so wird\'s eine kalorienarme Diätmahlzeit. Nudeln mit Spinat, Schafskäse und Tomate - sehr lecker, vegetarisch und schnell. Rezept für Orientalische Spinatsuppe auf Essen und Trinken. Die Zubereitung ist einfach und das Ergebnis umwerfend schmackhaft. Die Saison für Spinat hat begonnen.

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