Zucchini-Nudeln mit Fisch Entdecken Sie die besten Zucchini-Nudel-Rezepte bei EAT SMARTER. So leicht und lecker haben Sie Nudeln noch nie gegessen! Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen.

Materialien herstellen Zucchini-Nudeln mit Fisch

  1. Bereiten 1 of große Zucchini.
  2. Bereiten 2 of Fischfilets (hier Rotbarsch).
  3. Sie brauchen 1 of Zwiebel.
  4. Bereiten 2 of Knoblauchzehen.
  5. Sie brauchen 150 ml of Sahne.
  6. Sie brauchen of Verschiedene frische Kräuter.

Kochschritte Zucchini-Nudeln mit Fisch

  1. Zucchini mit dem Spiralschneider zu Spaghetti schneiden..
  2. Zwiebel, Knoblauchzehen und die Fischfilets würfeln, die Kräuter hacken..
  3. Zwiebel und Knoblauch glasig anbraten. Fisch und Kräuter nacheinander dazugeben..
  4. Zucchininudeln für ca. 3-5 Minuten kochen, je nach gewünschter Bissfestigkeit..
  5. Sahne zum Fisch geben, kurz aufkochen lassen und die Sauce würzen..
  6. Et Voila! Guten Appetit! 🧡.

Alles kurz durchbraten und mit Parmesan. Wer sowohl Pasta als auch Fisch mag, wird Nudeln mit Thunfisch lieben. Dieses schnelle Gericht ist nicht nur leicht zuzubereiten, sondern durch die frischen Zutaten wie Tomaten und Zucchini besonders gesund. FIT FOR FUN verrät, wie du deine Zucchini-Spaghetti clever Die fertigen Zucchini-Nudeln mit den Mandelblättchen toppen und etwas frische Minze zur Garnitur Kategorie Dessert Drink Fisch Fleisch Frühstück/Snack Pasta Salat Smoothie Snack Superfood. Tagliatelle auf Tellern anrichten und den Fisch mit der Tomatensauce auf den Nudelnestern anrichten.

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