Rosenkohl-Hackauflauf Da Lebensmittel in ihren Nährwerten natürlichen Schwankungen unterliegen und auch die Angaben in Nährwert-Datenbanken sehr unterschiedlich sind, können diese Infos nur als grobe Orientierung dienen. Rezept: Perfekt Rosenkohl-Hackauflauf; Wie man Bereiten Perfekt Kartoffel-Allerlei; Rezept: Köstlich Kartoffel-Zuchetti-Speck-Traum; Einfachster Weg zu Machen Appetitlich Kartoffelfladen; Rezept: Appetitlich Ofen-Kartoffel mit Kräuterquark; Rezept: Appetitlich Buletten mit Gurkensalat; Rezept: Lecker Cheeseburger mit Potatoe Wedges Hallo, ihr lieben Hobbyköche! Ich lege euch einige meiner Rezepte ans Herz, die ihr nach kochen könnt.

Materialien herstellen Rosenkohl-Hackauflauf

  1. Bereiten 350 g of Rosenkohl.
  2. Bereiten 75 g of Mozzarella.
  3. Sie brauchen 300 g of Rinderhack.
  4. Bereiten 1 of Zwiebel.
  5. Bereiten 1 EL of Paprikapulver.
  6. Bereiten 350 g of mehligkochende Kartoffeln.
  7. Bereiten 125 ml of Milch.
  8. Bereiten 20 g of Butter.
  9. Sie brauchen 1/2 TL of Muskat.
  10. Sie brauchen 1 of Ei.
  11. Bereiten of Salz und Pfeffer.

Kochschritte Rosenkohl-Hackauflauf

  1. Schäle und koche die Kartoffeln in Salzwasser gar. Putze den Rosenkohl, schneide den Strunk kreuzweise ein und gare die Röschen in kochendem Salzwasser 6-8 Minuten..
  2. Vermenge das Rinderhack, die Zwiebel und das Paprikapulver miteinander und forme daraus kleine Bällchen, die in etwa so groß sind wie der Rosenkohl. Diese brätst du in etwas Öl rundherum braun an..
  3. Gib die gekochten Kartoffeln zusammen mit Milch, der Butter, dem Muskat sowie einer Prise Salz und Pfeffer in eine Schüssel und püriere alles miteinander. Rühre zudem das Ei unter das Püree..
  4. Ordne den Rosenkohl und die Hackfleischbällchen in einer Auflaufform an und verteile darüber das Püree. Streue anschließend den Mozzarella darüber und gebe alles für 15 Minuten bei 185 Grad Umluft in den Backofen..

Der Beitrag Rosenkohl-Hackauflauf erschien zuerst auf Low Carb - Community. Hinweis: Für die Inhalte der hier verlinkten externen Webseiten und Blogs sind deren Betreiber verantwortlich. Blogtotal verlinkt nur thematisch passende Webseiten zu Statistik- und Informationszwecken und distanziert sich… Rosenkohl und Speck sind eine wunderbare Kombination. Eine sehr leckere, winterliche Beilage zu Braten. Weitere Ideen zu Rezepte, Kochrezepte und Einfache gerichte.

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