Thunfisch-Pasta Die besten Thunfisch Pasta Rezepte - Thunfisch Pasta Rezepte und viele weitere beliebte Kochrezepte finden Sie bei kochbar.de. Die fertige Thunfisch-Pasta mit Pinienkernen bestreut servieren. Das Öl vom Thunfisch verwenden wir auch im Gericht.

Materialien herstellen Thunfisch-Pasta

  1. Bereiten 250 gr. of Spaghetti.
  2. Bereiten 1 Dose of Thunfisch im eigenen Saft.
  3. Sie brauchen 1 of Zwiebel.
  4. Sie brauchen 3 Zehen of Knoblauch.
  5. Sie brauchen 2 of Tomaten.
  6. Bereiten 300 ml of passierte Tomaten.
  7. Sie brauchen of Salz, Pfeffer, Basilikum.
  8. Bereiten of Olivenöl.

Kochschritte Thunfisch-Pasta

  1. Zwiebeln und Knoblauch kleinschneiden und in Olivenöl anbraten. Die Tomaten entkernen, kleinschneiden und dazugeben und mit andünsten..
  2. Die passierten Tomaten dazugeben und alles etwas köcheln lassen. Den abgetropften Thunfisch unterheben, mit Salz und Pfeffer würzen und etwa eine handvoll kleingeschnittenen Basilikum unterheben..
  3. Die Spaghetti in reichlich Salzwasser al dente kochen und mit der Thunfischsauce servieren..

Verfeinern Sie die zarten Fischstücke Auf den Fisch kommt es an - Rezept für Pasta mit Thunfisch. Das Herzstück dieses Gerichts ist der. Diese Thunfisch-Pasta von Jamie Oliver ist so lecker und unkompliziert, dass sie seit Jahren zu meinen Lieblingsgerichten gehört. Es ist ein herrlich pikantes Sommergericht. Thunfisch ist eine Proteinquelle mit denkbar guten Nährwerten, die jedoch nicht jedem schmeckt.

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