Die Pizzarolle eignet sich zum Abnehmen mit der Keto Diät.
Ein üppiges Abendessen fällt aus, dafür gibt es für jeden von uns eine leichte Low Carb Pizzarolle.
Die Low Carb Pizzarolle mit Tomaten, Rucola und Hähnchen ist schnell und einfach gemacht, vollgepackt mit guten Zutaten und richtig lecker!
Materialien herstellen Low-Carb Pizzarolle
- Bereiten of Für den Teig.
- Bereiten 150 g of Magerquark.
- Bereiten 150 g of Käse, gerieben.
- Bereiten 3 of Eier.
- Bereiten of Für den Belag.
- Sie brauchen of Tomatensauce.
- Bereiten 100 g of Käse, gerieben.
- Bereiten of n.B. Gemüse, Fleisch etc..
- Bereiten of n.B Rucola.
Kochschritte Low-Carb Pizzarolle
- Den Backofen auf 180° vorheizen..
- Die Eier verquirlen und anschließend mit 150 g Käse und dem Quark vermischen. Nach Belieben würzen..
- Die Masse auf einem mit Backpapier ausgelegtem Backblech gut verteilen. (Der Teig geht beim Backen auf).
- Den Teig bei 180° ca. 15 Minuten backen..
- Nach dem Backen den Boden mit Tomatensauce bestreichen und beliebig belegen und mit Käse bestreuen..
- Die Pizza anschließend nochmal für ca. 8-10 Minuten bei 200° Ober-/Unterhitze backen, bis der Käse goldgelb wird..
- Etwas abkühlen lassen und mit Rucola bestreuen. Man kann sie als einfache Pizza essen oder zusammenrollen. Dafür muss die Pizza allerdings ein bisschen länger abkühlen, dann lässt es sich einfacher rollen. Guten Appetit!.
Die Rolle schmeckt warm super - kann aber auch problemlos noch Stunden später oder am nächsten Tag kalt gegessen werden. Unsere köstliche Pizzarolle ist nicht nur Low Carb, sondern auch super einfach selbst gemacht und Die Low Carb Pizza Rolle passt natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept - Und. Trying to cut back on carbs? Viele weitere leckere Rezeptideen findest du in meinem Buch Fastfood- und Partyrezepte Low Carb. A delicious keto low carb pizza casserole that will be enjoyed by all.
Get Latest Recipe : Zuhause