Zucchini Pfannkuchen mit Nüssen und Käse Rezept: gefüllte Pfannkuchen mit Käse-Sahne Sauce. Rezept: gefüllte Pfannkuchen mit Avocado und Tomate. Bei Ihren gefüllten Pfannkuchen soll stattdessen lieber Gemüse die Meeresfrüchte.

Materialien herstellen Zucchini Pfannkuchen mit Nüssen und Käse

  1. Bereiten 300 g of Mehl.
  2. Sie brauchen 375 ml of Milch.
  3. Bereiten 4 of Eier.
  4. Sie brauchen Prise of Salz.
  5. Bereiten 1 of große Zucchini.
  6. Bereiten 1 of Karotte.
  7. Sie brauchen 100 g of geriebene Nüsse.
  8. Bereiten 50 g of geriebener Gouda.
  9. Sie brauchen of Pfeffer.

Kochschritte Zucchini Pfannkuchen mit Nüssen und Käse

  1. Mehl, Milch, Eier und Salz zu einem Teig verrühren..
  2. Zucchini und Karotte waschen und hobeln..
  3. Käse hobeln..
  4. Zucchini, Karotte, Käse und die Nüsse unter den Teig rühren und mit Pfeffer abschmecken..
  5. Die Pfannkuchen bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldgelb anbraten..
  6. Dazu schmeckt ein grüner Salat und ein Dip..

Dann besser neutral schmeckende Öle verwenden, wie z. Pfannkuchen portionieren: Mit einer (Suppen-) Kelle den Pfannkuchenteig portionsweise. Käse und Milch enthalten viel Kalzium - das stärkt langfristig die Knochen und festigt den Zahnschmelz. Zucchini sind gesund, da sie viele Vitamine und wenig Kalorien haben. Und da dieses Gemüse wenig Eigengeschmack hat, lässt es sich in.

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