Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne Ich fülle das Fleisch mit der Marinade immer in eine Plastiktüte. Das perfekte Asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne-Rezept mit einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Zuerst alle Gewürze (außer dem Honig und Limettensaft) in… Asiatische Hähnchen-Gemüse-Pfanne. Gemüse-Hähnchen-Pfanne auf asiatische Art ist ein Rezept mit frischen Zutaten aus der Kategorie Pute.

Materialien herstellen Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne

  1. Sie brauchen 250 g of Hähnchenfilet.
  2. Sie brauchen 1 of kleiner Brokkoli.
  3. Bereiten 1 of Zwiebel.
  4. Bereiten 1 of rote Paprika.
  5. Sie brauchen 1-2 of Knoblauchzehen.
  6. Bereiten 2 EL of Austernsauce.
  7. Bereiten 3-4 EL of Sojasauce.
  8. Sie brauchen etwas of frischer Zitronensaft oder Weißweinessig.
  9. Sie brauchen of Pfeffer, Chiliflocken.
  10. Bereiten of optional 1 halber Blumenkohl als Reisersatz oder Reis/Nudeln als Beilage.

Kochschritte Schnelle asiatische Gemüse-Hähnchen-Pfanne

  1. Die Zwiebel und Knoblauchzehen fein hacken. Die Paprika in feine Streifen schneiden. Den Brokkoli und das Hähnchenfilet klein schneiden..
  2. Öl in einer Pfanne oder einem Wok erhitzen. Das Hähnchen von allen Seiten scharf anbraten. Das Hähnchen aus dem Wok nehmen..
  3. Die Zwiebel zusammen mit dem Knoblauch in der gleichen Pfanne anbraten. Dann den Brokkoli und Paprika hinzufügen. Alles für 2-3 Minuten anbraten. Das Hähnchen wieder dazugeben und die Sojasauce, Austernsauce und etwas frischen Zitronensaft dazugeben. Alles gut durchmischen..
  4. Mit Pfeffer und Chiliflocken würzen. Den Blumenkohl in der Küchenmaschine fein häckseln und unterheben oder mit Reis/Nudeln servieren..
  5. Viel Freude beim Nachkochen und Genießen. ❤️.

Fleisch in Scheiben schneiden, salzen und in einer Pfanne mit Öl rundum hellbraun braten. Heute habe ich eine schnelle Asia-Nudelpfanne mit Gemüse und Geflügel gemacht. Asiatisches Essen gehört zu meinen absoluten Favoriten. Zunächst die Champignons in einer heißen Pfanne mit etwas Öl scharf anbraten. Für die Schnelle Spinat-Gemüse-Pfanne Gemüse waschen, Spinat verlesen.

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